今更のタニタ食堂
こんにちは！COYUです。
昨日は久しぶりのお友達と、丸の内のタニタ食堂に行ってきました。
少しだけ時間をずらしたランチタイムだったので、スムーズに入れました。
初タニタ食堂だったので、何をどう選ぶの？という感じでしたが、
席を確保→食券購入で、スタッフに渡して、まずはご飯を自分で盛りつけ。
雑穀米と金芽米の2種類あります！と言われ、どっちも食べたいな～と
悩んでいると、「どちらも盛りつけていいですよ！」というありがたいお言葉！
あとは、注文したメニューを渡してくれるシンプルなシステム。
メンチカツの定食をチョイス！
味は薄めで、身体にいいもの入れてる～って気分になれます。
栄養士さんの診断を3時まで無料で受けられるということで、
食前に申し込んでおいて、入り口近くのそのコーナーへ。
体組成計の体重計に乗って、体全体の筋肉量とか、バランスとか、
代謝量などを測ってくれました。
その用紙を見ながら、ちょっと補足で簡単な説明をしてくれます。
無料ですが、よい参考になりますよね。
定期的に測ることで、自分の今を知ることができるのは、
「楽笑」な毎日には欠かせないかも！！
お友達との話題も、ボディメンテナンスが多くなってくるお年頃( ´艸｀)
美味しいもの食べ続けるためには、心も体もワクワクしながら過ごすのが
一番ですからね♡
半年ぶりの預言カフェ
こんにちは！COYUです。
今日は午前中、サックと仕事を終えて、午後から新大久保にある
ステンドグラス教室に行こうと思っていました。
みきデザイン工房という教室ですが、好きな時に好きな時間作品を
教えてもらいながら作れる、かなり自由度の高いところです。
フリーな仕事をしているので、このシステムはありがたいです。
で、午後に3時間くらいやろうかと向かっていたのですが、
電車の中で、つい居眠りしてしまい、乗り換えのために降りる予定の駅を
結構通過してしまい、何だか予定の時間をオーバーしてしまいました。
なんだか、中途半端な時間になってしまい、でも、このまま帰るわけにもな～
と思っていたところ、『ピン！』と閃いて、お隣の駅の高田馬場で下車しました。
先週、カラーセラピー仲間とランチしたとき、話題になった『預言カフェ』
に寄ってみたくなりました。
昨年の12月、宮崎から遊びにきた友人と一緒に行ったきりで、このところ、
何度かキーワードとして、私の前に現れたので、今日は予定を変更して、
そのまま預言カフェへ足を運びました。
いつも友人知人と一緒の時は、13時（以前は12時でしたが、最近1時間ずれました）に
名前を記入して、2時のオープンまで時間をつぶすというパターンでしたが、
今日は、15時30分頃お店に入り、名前を記入して、10分ほどで呼ばれました。
これから、この時間のパターンもいいな～
いつもの預言コーヒーより、ちょっと奮発したメニューを頼みましたよ( ´艸｀)
お～！という神様からの愛のメッセージ、相変わらず、心に沁みます💛
前回と違ったメッセージではあるものの、『新しい風を吹かせます』という
ニュアンスのフレーズは、またまたもらえた～
やはり、何か私の中で動き始めているのを、しっかり感じることができている
この追い風状況、自分の力を信じて、とにかく楽しく笑う「楽笑」精神を
忘れずに、ワクワクしながら日々過ごすことの大切さ再確認できました！！！
ステンドグラスの教室は、来週行こうっと！
無料バスツアーとオーラ診断その２
こんにちは！COYUです。
昨日のバスツアーで鳩サブレー以外に購入したのが、
前からやってみたかった「オーラ診断」です。
「岩座」というパワーストーンのお店ですが、
自宅から一番近いのは、神楽坂店です。
が、そこでは受けたことなく、今回鎌倉店を発見！
オープン間もない時間で、バスの出発時間に間に合う
ぎりぎり感じでしたが、お店の方に聞いたら、診断だけなら
5分くらいということで、速攻測ってもらいました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
チャクラカラーは「緑」でした。
やっぱり～って感じです。
以前もライフカラーを教えてもらった時も、グリーンと言われ、
補色が黄色だと。
ま、カエル好きには、嬉しい感じですがね( ´艸｀)
PCのカメラに向かって写真を撮ってもらい、バイオセンサーに左手を
置いておくと、あっという間に分析されちゃうのです！
30ページに及ぶ、私のオーラチャクラ分析診断書ができあがり、
色々考えさせられることも…。
「心のレントゲン写真」と言われる、このオーラ診断、
その時によって、カラーは変わるらしいけど、健康診断同様、
自分の心の状態を把握してみるのも、良い感じだな～
パワーストーン「岩座（iwakura)」
横浜本店
鎌倉 鶴岡八幡宮店
川越店
神楽坂店
無料のバスツアーとオーラ診断その１
こんにちは！COYUです。
今日はバスツアーに行ってきました。
TSUTAYAで本を買った時のキャンペーン応募のものだったよう。
本当は温泉旅行に応募していたのに、外れてしまい、お一人様無料の
バスツアー当選のハガキをもらいました。
普通のバスツアーと違い、海外旅行ツアーの送迎付きにありがちな、
どうしても謎の土産物屋さんに連れていかれてしまうパターン( ´艸｀)
5～6年前にも箱根方面への無料バスツアーに参加した時も、温泉やランチ
までは良かったけど、謎の宝石屋さんに連れていかれたましたね…。
ま、今回も無料なので、ありがたく楽しませてもらいました。
今回は、埼玉県から鎌倉鶴岡八幡宮～横浜中華街ランチ～毛皮工房～江の島
というコース。
行く前は、アジサイの季節なので、鶴岡八幡宮を散策して、中華街ではランチの後
雑貨店巡り、江の島ではフラワーフェスタ開催中なので、写真たくさん撮って…
なんて、ご褒美のようなバスツアーにしようと「楽笑」気分で過ごしていました！
梅雨入りした翌日なので、天気予報を気にしてましたが、私超晴れ女
なので、本当のところ心配はしていませんでしたが( ´艸｀)
鶴岡八幡宮は、9時30分頃に到着したので、参道の近くのお店はほとんど
開いておらず、10時30分出発までにお参りに行っても、何だかな～という
感じで、とりあえず鳩サブレーを買いました（←ド定番）。
（出発時間まで15分ほどあったので、「岩座」のオーラ診断をやってきました～
この話はその２で！）
添乗員のお兄さん、結構、おば様たちのパワーにアップアップしてたな～
でも、乗客の皆さんは、一人参加が多い中、（私も一人参加組）意気投合している
様子があちこちで見られ、時間もきっちり守り、一日中スムーズでした。
中華街ランチのあとも、20分くらいしか時間がなく、私は手相占い5分コースを
サックっとやってもらいました☻
神秘十字という線が両手にあり、色々楽しめることが増えますよ～という鑑定で、
満足しました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
その後、「ファクトリー」という毛皮の工場に連行、いやいや連れて行っていただき、
圧の強い接客に、トホホな感じで、時間が過ぎるのを待ちました。
今回のバスツアーのスポンサーなので、（添乗員のお兄さん、そんなこと言って
いいのか？）さっき、おいしい中華食べちゃったしな～一応、笑顔で対応しました。
でも、こちらのムートン商品は、本当に良いもので、一年中使用できるという話は
実際カーペットやシーツ、ソファーなどじっくり触れてみて、本当に感じました。
無料バスツアーに喜んで参加する庶民ですから、ちょっと手はでませんね～
ようやく解放されて、最後の江の島へ！
青い空と青い海が似合う間所ですよね。
本当に、時間があったら、水族館とか行きたかったけど、
正味50分くらいしかないので、弁財天までお参りにいき、参道を歩きながら、
生しらすを横目にみるくらいしか、ありませんでした。
ま、天気も良く、道中スムーズで、隣のおば様もとても良い方で、
トータル的に満足したバス旅でした！
やってみたかったオーラ診断もできた点も、満足の後押しをしています。
病院にてのアソボラ研修初日！
こんにちは！COYUです。
本日、吉祥寺の大きな病院で、プレイリーダー（最近はアソボラのほうが
分かりやすいかな？）の研修初日を受けてきました。
子どもたちと遊べる！とちょっと楽しみにしていましたが、
今日は利用者が少なく、おもちゃの説明や保育士さんのお手伝い
がメインでした。
私の子供が小さかったむか～し昔、お風呂でのコミュニケーションが
大好きでした♡
右手をパクパクして生き物に例えて、「僕、へび太郎だよ！仲良くしてね」
など、腹話術のようにしておしゃべりしていたな～
手だけでも、おもちゃになる、小さな紙1枚でも、遊ぶことができる。
ただ、純粋に一緒にお話をするだけでも、立派なコミュニケーションに
なるんですよね。
アソボラをやることで、一番大切な核が見えてくる気がする！
「損得よりも、心で選ぶために何ができますか？
これ、「質問は人生を変える」という本の中に出てくる質問です。
心がワクワクすることが、お金に変わることがあるかもしれないけど、
まずは、常に「楽笑」な出来事にフォーカスできるよう、アソボラを
思いっきり楽しもうっと！
エルレガーデンチケット
こんにちは！COYUです。
昨日は、10年ぶりのELLEGARDENライブチケットの抽選結果の日！
う～ん(´;ω;｀)
残念ながら、チケットゲットならず。
一般発売があれば、リベンジだ～！と「楽笑」思考で切り替えます！
が、が、が、ネットでは、抽選に当たった人が、もう転売しているという
びっくりな情報が！！！！！
ね～40万って何？！
いや、最初からね、彼らがね、40万円で売っているなら、
それだけのライブ価値を見出して、お金貯めようか！とも
考える余地はありますが、チケットをね、お金目的のために
購入することだけは、ほんとやめてほしい！！！！！！！
もちろん、元々のファンではないでしょう。
ELLEGARDENの文字見ただけで、彼らの音楽性なんて全く無視し、
お金にしか見えないなんて、人間としてむなしすぎでしょ。
ELLEGARDEN復活、純粋に楽しみにしている音楽ファンのためにも、
足を運ぶ気持ちが微塵もないような人が、購入することないよう、
法の整備マジで整えてほしい。
ミニオンズ×LESPORTSAC コラボ！
こんにちは！COYUです。
今日は先月取得したTCマスターカラーセラピストの勉強会に
参加してきました。
カラーセラピーは占いとは違い、色を使って、クライアントさんの
中にある答えを見つけるお手伝いをするという位置づけです。
セラピストの勉強会に始めて参加しましたが、「傾聴」の大切さ
を知り、このことは、普段の生活でもとても役に立つな～と
しみじみ感じました。
勉強会はあと7回。じっくり自分の中で落とし込んでいきたいです。
で、ホカホカした心持ちで、たまたま北千住の丸井に立ち寄ると、
何と！大好きなミニオンズとLESPORTSACのコラボ商品が！
期間限定で、明日まで展示しているそうで、しかも、今日まで
マルコとマルオのセール期間中で、１０％OFF！！！！
ほんとちょうどいい！！！！
ホカホカ心で見つけた、まさしく「楽笑」なできごとです！
カラーセラピー受けたい人、いつでも募集中！！！
